CrossFit Noir/Blanc - Fribourg

CrossFit Noir/Blanc - Fribourg

Head Coach

Sie möchten einen Gutschein kaufen, den Sie bei diesem und vielen anderen Händlern einlösen können?

Nichts könnte einfacher sein! Wir empfehlen Ihnen, eine Kariyon-Karte zu bestellen, die in CrossFit Noir/Blanc - Fribourg sowie in mehr als 2.000 weiteren Freiburger Geschäften verwendet werden kann.

Auf Kariyon-Karten wird kein Rabatt gewährt. Die Operation betrifft nur RestÔbistro-Gutscheine.

Kariyon Karte kaufen
Sarine
crossfit
sport
fitness
musculation

A propos de CrossFit Noir/Blanc - Fribourg

Venez découvrir nos cours de 30, 45 ou 60 minutes à Givisiez.
Adapté à tous les niveaux , la méthode CrossFit est proposé par l’équipe “Noir/Blanc” depuis 2015.

Le CrossFit axe son fonctionnement autour de 10 compétences athlétiques :

Endurance cardiovasculaire
Endurance musculaire
Force
Souplesse
Puissance
Vitesse
Agilité
Psychomotricité
Equilibre
Précision

Le programme CrossFit veut augmenter la capacité de travail dans ces différents domaines en provoquant par les entraînements des adaptations neurologiques et hormonales au travers des différentes filières métaboliques. Ceci afin de préparer ses pratiquants à s’adapter à n’importe quels efforts physiques rencontrés tous les jours grâce à la variété des entraînements, l’utilisation de mouvements poly-articulaires et l’intensité du travail.