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Couleur Pilates

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Agnès Dyens

Impasse de la Caudra 33
1678 Siviriez
078 641 68 89
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Glâne
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Über uns

» La forme physique est la première condition nécessaire au bonheur «
Joseph H. Pilates
Joseph Pilates a élaboré un répertoire complet de plus de 500 mouvements spécifiques pour permettre de « rajeunir » et d’assouplir la colonne vertébrale et les articulations. Sa méthode repose sur les fondements suivants:
• Mouvement du corps dans sa globalité
• Respiration
• Un développement musculaire équilibré

Envie de bouger avec bonheur
de respirer à pleins poumons
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Vous offrir des espaces d’apprentissage de la méthode Pilates aussi bien au sol que sur appareil, avec un accompagnement personnalisé afin que vous accomplissiez pleinement votre potentiel


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