Nutrition, yoga et massages font toujours bon ménage !

Horaires

Du lundi au samedi sur rendez-vous
Prise de rendez-vous par email et téléphone

Nutrivents

Nutrivents est une collaboration entre une nutritionniste, une professeure de yoga ainsi qu’une professionnelle en soins énergétiques et massages. Ensemble elles cherchent à apporter des clefs lors d’événements divers visant à améliorer la santé et le bien-être.  

L’organisation d’événements à thèmes est une grande partie de leur travail, que ce soit au sujet de la gestion de nos émotions à travers la nourriture ou encore trouver un équilibre et de la diversité dans l’alimentation. Mirianne propose également un suivi nutritionnel ; elle prépare des plans alimentaires permettant aux client.e.s d’atteindre leurs objectifs (que ce soit prise de masse, perte de poids, lutter contre une maladie, etc.).

Elle aide également les personnes dans leur quotidien en leur apprenant à préparer des plats rapides, motivants et sains tout en évitant le gaspillage ; entre autres, le Batch Cooking (préparer tous les repas de la semaine en une seule session de cuisine). 

Découvrez ici son livre de conseils "Equilibre émotionnel à la table".

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La carte Kariyon

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Bilan nutrition

conseil en nutrition, préparation de plats, coach sur les apports nutritionnels, rééquilibrage et comportement alimentaire

Brunch box et apéritifs

à domicile, adaptables selon les besoins nutritionnels et les souhaits (gourmands/ peu caloriques), sans gluten, végétarien

Yoga, soins énergétiques et massages

soins Reiki, cours de yoga et massages adaptés à la santé

Evénements bien-être

création d'événements sur mesure sur le thème de la nutrition saine

Mirianne Heer, coach nutrition

Mirianne  Heer
Mirianne Heer

Mirianne Heer, mordue de cuisine, avait pour habitude de poster des photos de ses plats sur Instragam. Voyant qu’elle était soutenue et encouragée par son entourage et ses amis sur les réseaux, elle commence à donner des conseils, des astuces nutritionnelles et finit par s’y découvrir une véritable passion. Ancienne employée et conseillère en assurance elle se lance, il y a 4 ans, dans la création d’évènements avec sa collègue enseignante de yoga, Sandrine Aeschlimann.

La petite entreprise reste en stand-by, puis en mars 2022 Mirianne décide de s’inscrire à un cours de nutrition au sein de l’école TCMA à Genève, dont elle obtiendra d’ailleurs son diplôme en février 2023. Quelques mois après s’être inscrite aux cours, elle se lance dans des ateliers de cuisine et cela la motive à nouveau. Depuis août 2023 elle a donc relancé sa collaboration avec Sandrine et Jessie Louneino, professionnelle en soins énergétiques, qui les a rejointes dans l’aventure.

Elles décident de nommer le concept « nutrivents », acronyme pour designer des événements (-vents) axés sur les questions de nutrition.  

Depuis, toutes les trois organisent de plus en plus d’évènements, alliant leur discipline respective tout en cherchant à apporter de la motivation et du bien-être au quotidien. 

Photos & rédaction: Crédit photo : Gwendoline Dey et Nutrivents . Rédaction : Mirianne Heer.